아름다운 난초

안녕하세요. 12월 28일 11시, 캐시워크 돈버는 퀴즈 정답입니다.좋은 하루 보내세요.^^ 정답-46 입니다. 정답-랜덤쿠폰 입니다.—————————-———————— JD 클리어런스 이벤트 추천 세일 상품에서는 adidas OOOOO BC 보아 자켓 등 다양한 의류/신발 제품을 최대 50% 할인된 가격에 만나볼 수 있습니다. OOOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (초성 힌트: ㅁㅅㅌㅎㅂ) 정답-머스트해브 입니다.

안녕하세요. 오늘은 마켓컬리에서 구매한 푸드렐라의 석쇠닭갈비를 먹어본 이야기를 해보려고 합니다. 여동생이 먹어보고 맛있다고 추천한게 생각나서 마켓컬리 쇼핑할때 장바구니에 하나 넣었어요. 아이들이 갑자기 배고프다고 할 때 고기반찬이 없으면 냉동실에 이런거 하나쯤 있으면 요긴하게 쓰입니다. 남자 삼형제 아이들이라 밥솥에는 늘 밥이 있어야 하고, 고기반찬이나 생선반찬도 꼭 있어야 하거든요. 마켓컬리에서 가끔 할인쿠폰을 챙겨줄 때 필요한것들을 사곤 합니다. 쿠폰이 5000원 10000원 이런식으로 금액이 커서 쿠폰이 날아오면 꼭 기한안에 구매하려고 하는 편입니다. 뜬금없지만 마켓컬리는 아이스팩을 이렇게 보내주어서 참 좋은것 같아요. 종이 재질의 껍데기이고 안에는 물이 들어있어서, 그냥 뜯어서 버리면 끝이에요. ..

안녕하세요. 저는 제일 좋아하는 간식이 여름은 옥수수, 겨울은 군고구마 입니다. 우리집 남편은 옥수수 고구마 다 싫어해서 입에도 대지 않아요. 그래서 늘 저혼자 먹는 맛있는 제철 간식이지요. 고구마는 보관하기가 참 힘들어서 많이 사놓기가 어려워요. 보관온도가 너무 추워도 고구마가 썩고 온도가 높고 습도가 높아져도 썩어요. 작년에는 한번에 많이 사면 싸니깐 10kg 한박스씩 사서 신문지 널어서 수분 말려서, 또 신문지 켜켜히 쌓아 보관하고는 했는데요. 이제는 귀찮아서 그냥 3kg 작은 박스 하나 사서 열심히 먹어 치웁니다. 저는 꿀고구마를 좋아하는데요. 작년에 베니지민이라는 품종을 겨울 내내 사다 먹은 기억이 나네요. 베니지민 품종이 좀 비싸도 참 맛있더라구요. 이번에는 해남꿀고구마를 이마트몰에서 싸게 팔..

안녕하세요. 오늘은 제가 좋아하는 커피에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 저는 커피를 너무 좋아해서 거의 중독이라고 봐도 될 정도입니다. 아침에는 네스프레소로 에스프레소 추출해서 아메리카노로 늘 마셔야 하구요. 점심먹고 오후에는 달달한 커피음료나 커피콤부차라도 꼭 마셔야 정신이 차려지는 기분이에요. 커피에는 폴리페놀이라는 항산화 성분이 들어있어서 몸에 이롭다고 평소에 알고 있었는데요. 그런데 커피가 모든 사람에게 좋은 것은 아니라고 합니다. 커피에 들어있는 카페인 성분때문에 커피가 해로운 유형 5가지를 적어보려고 합니다. 1. 역류성식도염이 있는 경우 역류성 식도염을 악화시킬수 있다고 합니다. 특히 식사 후에 입가심으로 커피를 마시는 경우에 위가 음식으로 가득차 있기 때문에 위를 더 자극시켜 좋지 않다고 ..

얼마전에 첫째아이 학교에서 공지가 하루걸러 한번씩 몇번이나 왔습니다. 코로나 때문에 학교 학사일정이 자주 바뀌니 학교에서 공지가 오면 주의깊게 보는 편입니다. 도로교통법 개정에 따른 전동킥보드에 관한 공지였습니다. 요지는 만 13세미만의 어린이는 전동킥보드를 이용할 수 없으니 자녀들이 호기심이나 부주의로 전동킥보드를 타다가 안전사고가 나지 않도록 주의해달라는 안내장이었습니다. 코로나 이후로 많은 사람들이 함께 타는 대중교통을 꺼려하는 분위기 때문에 전동킥보드의 사용자가 늘고 있다는 기사를 본 적이 있습니다. 얼마전 인천에서 고등학생 2명이 전동킥보드를 타고가다가 택시와 충돌해서 1명이 숨지는 사고가 있었고 술에 취한 사람이 전동킥보드를 타고 가다가 사고를 내는 등의 전동킥보드에 관한 크고 작은 사고들이 ..

안녕하세요. 오늘은 저탄수 베이킹을 처음 해본 이야기를 해보려고 합니다. 나이가 들면서 출산후 빠지지 않은살+나잇살이 저를 괴롭히고 있어요. 체중을 관리하기 위해서는 탄수화물 음식을 줄여야하는데 밀가루 음식을 너무 좋아하는 저로써는 빵이나 면을 끊기가 너무 힘들었어요. 아침은 간단하게 아메리카노 한잔 마시기. 밥이나 면은 점심에 하루 한끼 먹기. 저녁식사는 밥을 제외한 샐러드와 고기로 간단하게 먹기. 위 세가지를 평소에 지켜가면서 체중을 조금씩 줄여가려고 노력중입니다. 저녁식사를 먹고 싶은대로 먹고 맥주도 마시고 하면 금방 체중이 늘더라구요. 그래도 도저히 간식으로 빵을 끊을 수 없어 저탄수 베이킹에 평소에 관심이 많았어요. 그러던 중에 아이허브에서 쇼핑할 때 밀가루 대신 아몬드가루(아몬드밀가루)로 빵을..

안녕하세요. 오늘은 꽃이 예뻐 키우는 재미가 좋은 칼랑코에, 칼란디바를 갖고 왔어요. 칼랑코에는 작년에 외목대 만들 욕심에 가지치기를 했더니 작년 가을 겨울에 꽃을 보지 못했어요. 올해는 봄 가을에 칼란디바를 집에 들였는데 겹꽃이라 풍성하고 꽃을 보는 재미가 쏠쏠하네요. 올 가을에 집에 들였던 노란 칼란디바 입니다. 온라인에서 칼랑코에나 칼란디바를 싸게 파는 화원들은 보통 색지정이 안되고 랜덤 배송이에요. 봄 가을에 들인 칼란디바는 빨간색, 흰색이었는데 가을에 산 아이는 다행히 색이 겹치지 않고 노란색이 배송되어 왔었어요. 꽃망울 진 모습도 화려하고 너무 예쁘네요. 칼랑코에는 수수한 단촐한 매력이 있고, 칼란디바는 꽃이 풍성하고 화려한 매력이 있어서 좋아요. 가을에 마당에서 토분에 분갈이 해주었던 사진이..

안녕하세요. 겨울이 문턱에 다가오고 있네요. 여긴 남부지방이라 아직 최저기온이 영하로 떨어지지는 않았어요. 중부지역은 영하 5도까지 떨어졌더라구요. 마당에는 다육과 율마 로즈마리 칼랑코에 칼란디바들이 아직 노숙하고 있어요. 밤에는 스티로폼 박스에 담아놓고 신문지로 덮어 지내고 낮동안은 햇빛을 받게 해주고 있어요. 밤기온이 더 떨어질것 같아 식물들을 실내로 들여 겨울날 준비를 해야할 것 같아요. 작년에는 유난히 따뜻한 겨울이라 12월 중순 넘어 집안으로 들였는데 올해는 한달정도 빨리 들여야 할 것 같습니다. 지난주말에는 노지에 있는 식물들 집 안으로 들이기 전에 겨울 잘 버티라고 스티뮤레이션을 살포해 주었습니다. 스티뮤레이션은 식물영양제,활력제입니다. 가격은 일반 비료에 비해 비싼 편이지만 일년에 계절바뀔..